Крапивный чай: эффект благодаря многим ингредиентам
Сначала это может показаться немного странным, крапива в качестве пищи.
Заранее сказал, что вы не должны бояться, что чай вызовет у вас жжение во рту и пищеводе. Правильное применение средства довольно легко, но сначала речь идет о ингредиентах.
В листьях крапивы, среди прочего, содержатся витамин А и витамин С. Количество витамина С в растении значительно выше примерно на 300 мг на 100 г, чем, например, в лимонах или апельсинах. Также включены некоторые витамины группы В, такие как фолиевая кислота, а также витамин Е.
Кроме того, в крапиве содержатся флавоноиды (цветочные красители или даже полифенолы), калий, кальций, магний, железо, кремнезем, кофейная яблочная кислота, хлорогеновая кислота и дубильные вещества .
В жгучих волосках, вызывающих несуразную боль, содержится муравьиная кислота — отсюда и происходит жжение на коже. Кроме того, при прикосновении в кожу вводятся гистамины, которые вызывают неприятные квадроциклы и пустулы. К счастью, именно это имеет преимущества для крапивного чая.
Крапивный чай: эффект и как трава все еще помогает
Крапивный чай обычно хорошо влияет на организм благодаря содержащимся веществам, но, как всегда, есть и некоторые исключения, где возможны побочные эффекты и рекомендуется воздерживаться от потребления чая из крапивы. Но в принципе, крапивный чай можно считать природным средством, известным уже давно.
Высушенные листья обеспечивают дренажный эффект при использовании в качестве крапивного чая , так как флавоноиды обладают слегка мочегонным действием. Это помогает бороться с инфекциями мочевых путей и может остановить растущий цистит.
Кроме того, крапивный чай оказывает смягчающее действие при сенной лихорадке, так как он должен иметь противозастойный эффект, что обосновывается содержанием гистамина. Австрийское общество питания (OEGE) вводит чай из крапивы в свой список продуктов, богатых гистамином.
Кроме того, конечно, содержащиеся витамины и микроэлементы также помогут вам сохранить ваше тело здоровым и иммунную систему. Но помимо крапивного чая, крапива имеет и другие области применения, и там большое влияние.
Корни крапивы полезны, если у вас есть партнер-мужчина с доброкачественным увеличением предстательной железы и соответствующим дискомфортом. Ему могут помочь экстракты и здесь положительно влияют на здоровье. Но в сомнении должно быть ясно, что он идет к урологу и обсуждает точную процедуру.
С другой стороны, экстракт крапивы может помочь с ревматическим дискомфортом или другими проблемами суставов, поскольку он обладает противовоспалительным действием.
Крапивный чай: побочные эффекты во время беременности
Побочные эффекты крапивный чай имеет редко. В редких случаях это может привести к желудочно-кишечному дискомфорту или аллергическим реакциям.
Не следует использовать продукты крапивы лиц с отеками (удержанием воды в организме), возникшими из-за нарушения функции почек или сердечной функции.
Кроме того , напиток из крапивы также не подходит беременным, так как дренажное действие в основном связано с водой из крови — отек беременности имеет другие причины и не может лечиться мочегонными чаями. В этом случае они могут даже увеличить риск тромбоза.
Крапиву собирать или чай покупать?
Независимо от того, хотите ли вы собрать листья для чая крапивы самостоятельно или предпочитаете купить чай из листьев крапивы готовый, зависит от вас. В аптеках, органических магазинах, аптечных рынках или даже в Интернете у вас должны быть хорошие шансы купить достаточное количество органической травы за несколько чашек.
Если вы решили выбрать крапиву, вам лучше надеть толстые садовые перчатки и одежду с длинными рукавами, иначе это вызовет нелюбимую реакцию на коже (которая, вопреки предположению, стимулирует кровообращение и, следовательно, может даже оказать благотворное действие при случайном прикосновении).
Кроме того, важно расположение крапивы — лучше всего сад или место на природе, где также растет много других лекарственных растений. Лучшее время сбора урожая-с мая по сентябрь. Если это потенциальный ящик для собак или прямо на главной улице, вы должны воздерживаться от сбора и приготовления, несмотря на высокое содержание хороших тканей.
Вы должны обрезать стебли близко к земле и повесить их вниз головой в тенистом, хорошо проветриваемом месте. Если листья действительно сухие, вы можете растереть их и хранить в герметичной банке.
Для крапивного чая вы можете выбрать и высушить крапиву самостоятельно.Для крапивного чая можно выбрать и высушить крапиву
Крапивный чай: приготовление и рецепт
Как и во многих чаях, крапивный чай зависит от правильной дозировки. Более 3 или 4 чашек в день вы не должны потреблять, согласно аптекам. Если ваши жалобы не утихают, вы должны обратиться к врачу через неделю.
Но теперь перейдем к рецепту крапивного чая:
Для приготовления чашки вам понадобится:
2-4 ч. л. сушеного крапивного чая
150 мл кипятка
И вот как это работает:
Поместите чай в ситечко и доведите воду до кипения.
Залейте кипятком и дайте настояться 10 минут.
Пить как можно быстрее.
Важно:
Для детей в возрасте до 12 лет и пожилых людей в любом случае следует использовать более низкую дозировку, потому что она может действовать сильнее. Если вы сомневаетесь, вы спросите в аптеке или у своего врача. Кроме того, при употреблении напитка следует пить достаточно, так как чай из растения оказывает мочегонное действие.
