Салат из простых, сезонных овощей готовлю практически все лето. Легко быстро и очень вкусно.
Моя подруга по привычкам питания и времени провождения подсказала мне интересный салат из простых овощей.
Салатик.
Какая подруга спросите вы? А мы с ней не имеем ничего общего кроме утренних прогулок. Как то познакомились мы когда я однажды осеним утром прогуливалась парком, точнее я хотела пробежку, но мое состояние здоровья не позволяло мне бегать и я просто прогуливалась.
И она так же как и я дышала свежим воздухом в лесополосе. Вот мы и познакомились с ней, теперь у нас совместное времяпровождение.
Кроме любви к природе и прогулок у нас нет ничего общего, но это не мешает нам дружить.
Овощи.
Поделитесь идеями и рецептами в комментариях, что можно приготовить быстро и вкусно на завтрак или ужин.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки и делитесь с друзьями в социальных сетях.
Самая лучшая благодарность за рецепт, это ваши лайки и коментарии.
Спасибо.
Давайте приступим к процессу приготовления.
Вот она мне и рассказала про такой вот замечательный салат. Делюсь с вами.
Готовим салат.
1 первое что нужно сделать — это помыть овощи.
2. Берем глубокую тарелку для салата. Далее нарезать крупными кубиками помидор.
3. В след за помидором отправляем в тарелку огурец.
Огурец не должен горчить, иначе вы испортите салат.
4. Затем удаляем семена и режим кусочками перец.
5. репчатый лук очистить и нарезать полукольцами.
6. салат посолить, добавить соевый соус и растительное или оливковое масло.
7. Затем добавить порезанный кубиками сыр фетта.
Можно добавлять зелень по вкусу, лисья салата, руккулу.
Все перемешать и подать к столу.
Вкусное блюдо.
Приятного аппетита!
Вас могут заинтересовать такие рецепты:
- Второй раз за неделю готовлю клубничную окрошку для своей семьи
- Необычный летний салат из сырой свеклы, не ожидала, что получится так вкусно
- Колбаса в кружке – интересная идея приготовления натуральной колбасы
- Интересные оладушки, которые бабушка готовила, пока мы были маленькие
- Запеканка «Необычная» из сезонных овощей, готовлю все лето
Ингредиенты:
- Помидор – 1 шт;
- Лук – 0,5 шт;
- Огурец – 1-2 шт;
- Перец болгарский – 1 шт;
- Соевый соус -1 ст. лож;
- Растительное масло – 2 ст. лож;
- Сыр фетта – 100 гр.
- Соль.