ПП домашняя халва без сахара





Готовится легко и быстро.

Черновик

Ингредиенты

  • 200 грамм подсолнечных семечек;
  • 150 грамм миндальных орехов или арахиса
  • 2 ст.л.(с горой) меда (или сироп агавы,или силан-фиников.мед)
  • Как приготовить





  • Обжарить по отдельности семечки и орешки.

  • Забросить в блендер все вместе:орешки и семечки. Перемешать в блендере до густой массы,чтобы получилась маслянистая смесь.

  • Выложить эту смесь в мисочку,добавить 2 ложки с горой меда (или что у вас там есть),и хорошо,очень тщательно перемешать смесь до однородной массы.

  • Застелить небольшую форму или коробочку пергаментной бумагой или пищевой пленкой. Выложить туда смесь,разровнять руками,положить сверху еще лист бумаги пергаментной или пленку пищевую и хорошенько утрамбовать руками.

  • В таком виде поставить в холодильник на 2-3 часа,или в морозилку на 15 минут. Потом достать,извлечь нашу халву из формы,снять бумагу,разрезать на кусочки,сложить в подходящую емкость и поставить в холодильник на хранение. Желаю всем,кто соблюдает здоровье и😉фигуру,полакомиться иногда такой халвичкой и получить удовольствие!😊





  • Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: